“BLI HÄLSOKLOK” En föreläsning med Lovisa “Lofsan” Sandström

Värnamo Hälsocenter bjuder in Lovisa “Lofsan” Sandström kring temat “Bli hälsoklok”.
I en tid där dieter och viktminskningsmetoder får stort utrymme jobbar Lovisa med livsstilsförändringar som fungerar i ett livslångt perspektiv. Med inspiration till en balans mellan träning, kost, familj och karriär jobbar hon med långsiktigt hållbart förändringsfokus – det som fungerar i längden.
Föreläsningen bygger på Lovisas nya bok ” Bli Hälsoklok” och är uppdelad i sex delar; Rörelse, träning, motivation, stress, kost och sömn.

Är du intresserad av att träna ett utmanande träningspass, utan redskap, är du välkommen att köpa din biljett hos Värnamo Hälsocenter.
Se tider för biljettsläpp och biljettköp under www.varnamo.se/halsocenter eller deras Facebook – Värnamo Hälsocenter.

Speltid: 90 minuter.

Arrangör: Värnamo Hälsocenter

Föreställningsinformation

19 Feb 2020, 19.00
  • Biljettpris: 249 kr
  • Scen: Auditoriet
  • Ort: Värnamo
Visa alla evenemang

Följ oss på sociala medier

Glöm inte tagga ditt inlägg med #gummifabrikenvmo

Öppettider
Entredörren är öppen
måndag - fredag 07-21
lördag - söndag 11-21

X